Сейчас огромный выбор ранцев, портфелей и рюкзаков для школьников. Рюкзак для первоклассника должен быть легким, функциональным и не громоздким. В нем должны поместиться стандартные тетради и учебники, пенал, линейка, мешок со сменной обувью. Про ключи, карточки и телефон тоже нельзя забывать.
Каким должен быть правильный школьный ранец?
1. У хороших ранцев ручка сделана так, что ребенку трудно постоянно носить его в руке: портфель будет висеть под углом. Это лишний стимул надеть его на спину!
2. Ортопедическая спинка с мягкими подушками (чтобы ранец не давил на спину) сделана из дышащих материалов - ребенок не будет потеть.
3. Светоотражающие полосы и замки ребенка легко заметить на дороге.
4. Лямки не уже 4-8 см с мягкими подушечками (чтобы не повредить плечи). Они должны регулироваться по длине, чтобы ранец можно было надеть и на летнюю, и на зимнюю одежду.
5. Жесткая форма ранца (внутри – алюминиевая рама). Так тетрадки и учебники не помнутся, равномерно распределяться внутри ранца и портфель не будет перекашиваться в разные стороны.
6. Жесткое, хорошо моющееся дно – такой ранец можно смело ставить на грязный пол или тротуар, его легко отчистить.
В среднем рюкзак ученика младших классов весит от 4 до 6 кг, а порой и 7 кг. Для маленького ребенка носить в школу рюкзак весом 7 кг равноценно тому, как если бы взрослый человек каждый день носил на работу за спиной 20-30 кг. Считается, что вес школьного портфеля не должен превышать 10% веса ученика.
Согласно пункта 10.32 СанПин 2.4.2.2821-10 «санитарно–эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать:
для учащихся 1-2-х классов - более 1,5 кг,
3-4-х классов - более 2 кг,
5-6-х - более 2,5 кг,
7-8-х - более 3,5 кг,
9-11-х - более 4 кг.
Л.Д. Саитгалеева, помощник врача по общей гигиене
филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области
в г.Североуральск, городе Ивдель, городе Краснотурьинск
и городе Карпинск»
Фото: pixabay.com